Υπεύθυνο Παιχνίδι

Το στοίχημα πρέπει να παραμένει ψυχαγωγία

Το στοίχημα δεν αποτελεί πηγή εισοδήματος και κάθε ποντάρισμα ενέχει πιθανότητα οικονομικής απώλειας.

Χρησιμοποίησε μόνο χρήματα που μπορείς να χάσεις χωρίς να επηρεάζονται βασικές ανάγκες, λογαριασμοί ή αποταμίευση.

Όρια κεφαλαίου και χρόνου

Καθόρισε ημερήσιο, εβδομαδιαίο ή μηνιαίο budget και χρονικό όριο για κάθε session. Μην αυξάνεις το ποσό μετά από απώλειες.

Αν ο πάροχος διαθέτει deposit limits, loss limits, reality checks ή time-out, ενεργοποίησέ τα από την πρώτη ημέρα.

Προειδοποιητικά σημάδια

Σημάδια που χρειάζονται προσοχή είναι το κυνήγι απωλειών, η χρήση δανεισμένων χρημάτων, η απόκρυψη της δραστηριότητας και η δυσκολία να σταματήσεις όταν το έχεις αποφασίσει.

Αν το στοίχημα επηρεάζει την καθημερινότητα, τις σχέσεις ή τις οικονομικές υποχρεώσεις, χρειάζεται ουσιαστική παύση και πιθανώς εξωτερική υποστήριξη.

Time-out και αυτοαποκλεισμός

Αν νιώθεις ότι χάνεις τον έλεγχο, χρησιμοποίησε προσωρινή παύση ή αυτοαποκλεισμό.

Η προσπάθεια παράκαμψης αυτοαποκλεισμού μέσω νέου λογαριασμού ή μη αδειοδοτημένης πλατφόρμας αυξάνει σημαντικά το ρίσκο.

Πότε να ζητήσεις βοήθεια

Αν το στοίχημα επηρεάζει τα οικονομικά, την ψυχική κατάσταση ή τις σχέσεις σου, απευθύνσου σε επαγγελματία ή αναγνωρισμένο φορέα υποστήριξης.

Στην Ελλάδα λειτουργούν υπηρεσίες υποστήριξης για προβλήματα που σχετίζονται με τον τζόγο.